{"id":1400,"date":"2021-08-17T21:52:00","date_gmt":"2021-08-17T12:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nikuzou.jp\/blog\/?p=1400"},"modified":"2025-12-13T14:14:29","modified_gmt":"2025-12-13T05:14:29","slug":"gyuniku-hutoranai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nikuzou.jp\/blog\/gyuniku-hutoranai\/","title":{"rendered":"\u8089\u306e\u8102\u80aa\u306f\u98df\u3079\u3066\u3082\u592a\u3089\u306a\u3044\uff01\u30c0\u30a4\u30a8\u30c3\u30c8\u4e2d\u306a\u3089\u77e5\u308b\u3079\u304d\u8089\u306e\u6804\u990a\u3068\u52b9\u679c"},"content":{"rendered":"<p>\u30c0\u30a4\u30a8\u30c3\u30c8\u4e2d\u306f\u30ab\u30ed\u30ea\u30fc\u3092\u6c17\u306b\u3057\u3066\u3001\u8089\u3084\u8102\u3063\u3053\u3044\u3082\u306e\u3092\u907f\u3051\u3001\u91ce\u83dc\u3084\u5927\u8c46\u88fd\u54c1\u306a\u3069\u6de1\u767d\u306a\u98df\u4e8b\u306b\u3057\u307e\u3059\u3088\u306d\u3002<br 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\/>\n\u8089\u4f53\u52b4\u50cd\u3092\u3057\u3066\u3044\u308b\u65b9\u3084\u3001\u30c7\u30b9\u30af\u30ef\u30fc\u30af\u3092\u3057\u3066\u3044\u308b\u65b9\u3067\u306f1\u65e5\u306b\u5fc5\u8981\u306a\u30a8\u30cd\u30eb\u30ae\u30fc\u91cf\u304c\u9055\u3063\u3066\u304d\u307e\u3059\u304c\u3001\u8102\u8cea\u3060\u3051\u3092\u307f\u308b\u3068\u6c7a\u3057\u3066\u591a\u3044\u91cf\u3067\u306f\u306a\u3044\u306e\u3067\u3001\u8102\u8cea\u3092\u898b\u76f4\u3059\u3053\u3068\u3088\u308a\u3082\u7cd6\u8cea\u3084\u70ad\u6c34\u5316\u7269\u306e\u6442\u53d6\u91cf\u306b\u76ee\u3092\u5411\u3051\u308b\u65b9\u304c\u671b\u307e\u3057\u3044\u3068\u8a00\u3048\u307e\u3059\u3002<br \/>\n\u8089\u306f\u7cd6\u8cea\u304c\u5c11\u306a\u304f\u3001\u30bf\u30f3\u30d1\u30af\u8cea\u3084\u8102\u8cea\u3092\u542b\u3080\u98df\u6750\u306a\u306e\u3067\u3001\u30c0\u30a4\u30a8\u30c3\u30c8\u4e2d\u3067\u3082\u5b89\u5fc3\u3057\u3066\u98df\u3079\u308b\u3053\u3068\u304c\u3067\u304d\u307e\u3059\u3088\u3002<br 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\/>\n\u725b\u8089\u306f\u30a2\u30df\u30ce\u9178\u304c\u8c4a\u5bcc\u306b\u542b\u307e\u308c\u3066\u3044\u308b\u305f\u3081\u3001\u5fc5\u9808\u30a2\u30df\u30ce\u9178\u3092\u6442\u53d6\u3059\u308b\u306e\u306b\u5f79\u7acb\u3061\u307e\u3059\u3002<br \/>\n\u307e\u305f\u3001\u30c0\u30a4\u30a8\u30c3\u30c8\u4e2d\u306f\u98df\u4e8b\u5236\u9650\u306b\u3088\u308a\u7b4b\u8089\u91cf\u304c\u6e1b\u5c11\u3057\u3066\u3057\u307e\u3046\u3053\u3068\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u304c\u3001\u30bf\u30f3\u30d1\u30af\u8cea\u306f\u7b4b\u8089\u306e\u5206\u89e3\u3092\u9632\u3050\u52b9\u679c\u304c\u3042\u308b\u306e\u3067\u5065\u5eb7\u7684\u306b\u75e9\u305b\u308b\u52b9\u679c\u304c\u671f\u5f85\u3067\u304d\u307e\u3059\u3088\u3002<br \/>\n\u725b\u8089\u306f\u3001\u98df\u6750\u306e\u30a2\u30df\u30ce\u9178\u6570\u5024\u3092\u8a08\u308b\u300c\u30a2\u30df\u30ce\u9178\u30b9\u30b3\u30a2\u300d\u3068\u3044\u3046\u57fa\u6e96\u3067\u3082\u6e80\u70b9\u3092\u53d6\u308b\u307b\u3069\u512a\u308c\u3066\u3044\u308b\u306e\u3067\u3001\u30c0\u30a4\u30a8\u30c3\u30c8\u4e2d\u3067\u3082\u7a4d\u6975\u7684\u306b\u98df\u3079\u308b\u306e\u304c\u304a\u3059\u3059\u3081\u3067\u3059\u3002<\/p>\n<h3 id=\"rtoc-7\"  class=\"styled_h3\">\u30d3\u30bf\u30df\u30f3B\u3092\u542b\u3093\u3067\u3044\u308b<\/h3>\n<p>\u725b\u8089\u306f\u3001\u30d3\u30bf\u30df\u30f3B\u7fa4\u3092\u542b\u3080\u98df\u6750\u3068\u3057\u3066\u3082\u77e5\u3089\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002<br 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\/>\n\u9244\u5206\u306f\u3001\u8089\u3084\u9b5a\u304b\u3089\u6442\u53d6\u3067\u304d\u308b\u30d8\u30e0\u9244\u3068\u3001\u91ce\u83dc\u304b\u3089\u6442\u53d6\u3067\u304d\u308b\u975e\u30d8\u30e0\u9244\u306e2\u7a2e\u985e\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u304c\u3001\u30d8\u30e0\u9244\u304b\u3089\u6442\u53d6\u3067\u304d\u308b\u9244\u5206\u306e\u65b9\u304c\u975e\u30d8\u30e0\u9244\u3088\u308a\u30825\u500d\u591a\u304f\u5438\u53ce\u3067\u304d\u308b\u306e\u3067\u3059\u3002<br \/>\n\u91ce\u83dc\u4e2d\u5fc3\u306e\u30c0\u30a4\u30a8\u30c3\u30c8\u3092\u3057\u3066\u3057\u307e\u3046\u3068\u3001\u305f\u3060\u3067\u3055\u3048\u5c11\u306a\u3044\u4f53\u5185\u306e\u9244\u5206\u304c\u3055\u3089\u306b\u5c11\u306a\u304f\u306a\u308a\u3001\u4f53\u8abf\u3092\u5d29\u3059\u539f\u56e0\u306b\u306a\u3063\u3066\u3057\u307e\u3044\u307e\u3059\u3002<br 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class=\"styled_h3\">\u4e0a\u8cea\u306a\u300c\u8089\u306e\u8102\u300d\u304c\u6301\u3064\u30aa\u30ec\u30a4\u30f3\u9178\u306e\u529b<\/h3>\n<p>\u8089\u306e\u8102\u306e\u4e2d\u3067\u3082\u3001\u7279\u306b\u8cea\u306e\u9ad8\u3044\u8102\u8cea\u3068\u3057\u3066\u6ce8\u76ee\u3059\u3079\u304d\u306a\u306e\u304c\u300c\u30aa\u30ec\u30a4\u30f3\u9178\u300d\u3067\u3059\u3002\u30aa\u30ec\u30a4\u30f3\u9178\u306f\u3001\u30aa\u30ea\u30fc\u30d6\u30aa\u30a4\u30eb\u306b\u3082\u542b\u307e\u308c\u308b\u300c\u4e00\u4fa1\u4e0d\u98fd\u548c\u8102\u80aa\u9178\uff08\u30aa\u30e1\u30ac9\uff09\u300d\u306e\u4e00\u7a2e\u3067\u3001\u4f53\u5185\u3067\u5408\u6210\u3067\u304d\u308b\u975e\u5fc5\u9808\u8102\u80aa\u9178\u3067\u3059\u3002<\/p>\n<p><strong>\u25bc\u30aa\u30ec\u30a4\u30f3\u9178\u304c\u3082\u305f\u3089\u3059\u30e1\u30ea\u30c3\u30c8<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>LDL\u30b3\u30ec\u30b9\u30c6\u30ed\u30fc\u30eb\u306e\u30b3\u30f3\u30c8\u30ed\u30fc\u30eb<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u60aa\u7389\u30b3\u30ec\u30b9\u30c6\u30ed\u30fc\u30eb\uff08LDL\uff09\u306e\u5024\u3092\u9069\u5207\u306b\u4fdd\u3064\u306e\u3092\u52a9\u3051\u3001\u52d5\u8108\u786c\u5316\u306a\u3069\u306e\u30ea\u30b9\u30af\u4f4e\u6e1b\u306b\u5f79\u7acb\u3064\u3068\u671f\u5f85\u3055\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u9178\u5316\u5b89\u5b9a\u6027<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u4ed6\u306e\u4e0d\u98fd\u548c\u8102\u80aa\u9178\u306b\u6bd4\u3079\u3066\u9178\u5316\u3057\u306b\u304f\u3044\u5b89\u5b9a\u3057\u305f\u8102\u80aa\u9178\u3067\u3042\u308a\u3001\u4f53\u5185\u3067\u5909\u8cea\u3057\u306b\u304f\u3044\u3068\u3044\u3046\u7279\u5fb4\u3092\u6301\u3063\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002<br \/>\n\u7279\u306b\u548c\u725b\u306e\u8089\u306e\u8102\u306f\u3001\u30aa\u30ec\u30a4\u30f3\u9178\u306e\u542b\u6709\u91cf\u304c\u591a\u3044\u305f\u3081\u3001\u878d\u70b9\u304c\u4f4e\u304f\u300c\u53e3\u306e\u4e2d\u3067\u3068\u308d\u3051\u308b\u3088\u3046\u306a\u98a8\u5473\u300d\u3092\u6301\u3064\u3053\u3068\u304c\u7279\u5fb4\u3067\u3059\u3002\u8cea\u306e\u9ad8\u3044\u8089\u306e\u8102\u3092\u9078\u3076\u3053\u3068\u306f\u3001\u30c0\u30a4\u30a8\u30c3\u30c8\u4e2d\u3067\u3082\u5065\u5eb7\u3092\u610f\u8b58\u3059\u308b\u4e0a\u3067\u975e\u5e38\u306b\u5927\u5207\u3067\u3059\u3002<\/p>\n<h3 id=\"rtoc-11\"  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\/>\n\u8089\u306e\u8102\u3092\u9069\u5ea6\u306b\u6442\u53d6\u3059\u308b\u3053\u3068\u3067\u3001\u98df\u5f8c\u306e\u6e80\u8179\u611f\u304c\u9577\u304f\u6301\u7d9a\u3057\u3001\u7d50\u679c\u3068\u3057\u3066\u4e0d\u8981\u306a\u9593\u98df\u3092\u9632\u3050\u52b9\u679c\u304c\u671f\u5f85\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002\u3053\u308c\u306f\u3001\u5358\u306a\u308b\u30ab\u30ed\u30ea\u30fc\u8a08\u7b97\u3060\u3051\u3067\u306f\u6e2c\u308c\u306a\u3044\u3001\u30c0\u30a4\u30a8\u30c3\u30c8\u306e\u7d99\u7d9a\u6027\u3092\u9ad8\u3081\u308b\u4e0a\u3067\u6b20\u304b\u305b\u306a\u3044\u8981\u7d20\u3067\u3059\u3002<br \/>\n\u3055\u3089\u306b\u8089\u306e\u8102\u306f\u3001\u8089\u672c\u6765\u306e\u98a8\u5473\u3084\u65e8\u5473\u6210\u5206\uff08\u30b0\u30eb\u30bf\u30df\u30f3\u9178\u306a\u3069\uff09\u3092\u5f15\u304d\u7acb\u3066\u308b\u5f79\u5272\u3082\u62c5\u3063\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u4e0a\u8cea\u306a\u8089\u306e\u8102\u3092\u907f\u3051\u3066\u98a8\u5473\u306e\u4e4f\u3057\u3044\u98df\u4e8b\u3092\u7d9a\u3051\u308b\u3088\u308a\u3082\u3001\u826f\u8cea\u306a\u8089\u306e\u8102\u3092\u610f\u8b58\u7684\u306b\u53d6\u308a\u5165\u308c\u3001\u98df\u4e8b\u306e\u7cbe\u795e\u7684\u306a\u6e80\u8db3\u5ea6\u3092\u9ad8\u3081\u308b\u3053\u3068\u304c\u3001\u7121\u7406\u306a\u304f\u3001\u305d\u3057\u3066\u9577\u304f\u7d99\u7d9a\u3067\u304d\u308b\u30c0\u30a4\u30a8\u30c3\u30c8\u306e\u79d8\u8a23\u3067\u3059\uff01<\/p>\n<h2 id=\"rtoc-12\"  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